Bikram Yoga hatha yoga 26 houdingen

De geschiedenis van Bikram Yoga

De geschiedenis van Bikram Yoga – Bikram Yoga is een vorm van yoga die in de jaren 1970 werd ontwikkeld door Bikram Choudhury. Het is een vorm van hatha yoga die bestaat uit een reeks van 26 houdingen en twee ademhalingsoefeningen die worden uitgevoerd in een ruimte die verwarmd is tot 40 …

Bikram Yoga stress verminderen 26 houdingen

De beste manier om de stress te verminderen met Bikram Yoga

De beste manier om de stress te verminderen met Bikram Yoga – De beste manier om stress te verminderen is door het beoefenen van Bikram yoga. Bikram yoga is een vorm van yoga die bestaat uit een reeks van 26 houdingen en twee ademhalingsoefeningen die worden uitgevoerd in een ruimte met ee…