Boek review: Yin Yoga van Paul Grilley
Yin yoga – Een soepeler lichaam zonder krachtsinspanning. De zachte weg naar je innerlijke centrum Yin Yoga is een zachte vorm van yoga waarbij de klassieke yogahoudingen op een meer ontspannen manier worden uitgevoerd, zonder nadruk op spierkracht. “Yin Yoga” is een boek dat geschreven is door de ervaren Duitse yogadocente Stefanie Arend. Het boek […]